2020年 4月

  1. 未分類

    ヨガ仲間と練習ヨガタイム!?

    ヨガ仲間と復習ヨガタイム生徒さんに、伝えたいポイントをどうやってわかりやすく伝えようかシンプルにシンプルにでもポイントは抑えて頭を使いながらしっかり…

  2. 未分類

    緊急事態だからヨガ

    日本全国に緊急事態宣言が出てコロナの脅威にからだも心もキュウクツで固まってしまいますね…そんな時は ぜひ!4 DSヨガの呼吸法をお試しください…

最近の記事

  1. 4DS書籍
  2. 副交感神経優位に眠いヨガの写真
  3. 4DSヨガ壁ヨガのポーズ
  4. 4DSヨガレッスン風景
  5. 4DSヨガをする親子
  1. スケジュール

    Sayaka Profile
  2. 4DSヨガのトレーナーの様子

    4DSヨガ

    トレーナーレッスンって?
  3. Sayakaアトリエ

    4DSヨガ

    尿漏れ対策しよ!
  4. 4DSヨガトランズのポーズ

    4DSヨガ

    ヨガトレーナーの副産物
  5. 4DSヨガ壁ヨガのポーズ

    4DSヨガ

    女性の輝くとき
PAGE TOP