2020年 10月

1. 

   4DSヨガ

   2020.10.31

   安眠ヨガ

   　ほんと、you tube でも、ヨガレッスンの動画って多い。　こんなにあると探すのに疲れちゃいそうｗｗ　ほん…

2. 

   4DSヨガ

   2020.10.30

   まず行動！

   　なにかやらなくちゃ。このままじゃいけない気がする。なにか、私にしかできない「なにか」があるはず！　そう思っているあな…

3. 

   4DSヨガ

   2020.10.29

   公園で朝ヨガ

   　朝ヨガ朝日のすがすがしい空気の中公園の芝生の上にヨガマットをしいてきもちよ～く体を動かす　めっちゃ想像しただ…

4. 

   4DSヨガ

   2020.10.28

   量子力学？

   最近よく聞く。「量子力学」私だけかしら？　４ＤＳヨガでも、波動を使います。波動は、量子の波のことだそうで、なんやかんや…

5. 

   4DSヨガ

   2020.10.27

   スタイリッシュヨガ

   今、youtubeとか、Instagramで紹介されているカッコイイ～スタイリッシュなヨガ❤体にいいと聞くけど、私にできるかな～…

6. 

   4DSヨガ

   2020.10.26

   どんどん新しくなるポーズ

   ４ＤＳヨガは、創始者がまだ生きてるので？！ｗｗ実はどんどん進化しますｗ　ふつう、一回世に出た商品は、そうそう変わることなく流通…

7. 

   4DSヨガ

   2020.10.25

   尿漏れ対策しよ！

   最近気になるワード『尿漏れ』どうなんでしょ…みなさん、このワード気になりません？　このところ、女性生理用品に並んで、う…

8. 

   4DSヨガ

   2020.10.24

   椅子に座ったままでも！ヨガでボディメイク？！

   おうちで気軽にやれるウェブレッスン。せっかくおうちで、ゆる～っとしてるのにヨガもゆる～っとしたいなあ…　そんなあなたに、もっと…

9. 

   4DSヨガ

   2020.10.23

   ヨガトレーナー養成講座が！？

   なんとなんと、えらい値上がりするとのこと！　Σ(ﾟдﾟlll)今の三倍のお値段になっちゃいます　ーー；　インストラクターを目指すなら、…

10. 

    4DSヨガ

    2020.10.22

    便秘ってさ…　ｗｗ

    突然のタイトル持ってきたｗｗ先日のヨガ教室の生徒さんが「４ＤＳヨガやったあとは、よく出るんですよね～❤」と、うれしいコメ…