人生、今まで生きてきて
「やり甲斐」のあることって
そうたくさん出会うの難しい。
ついつい、忙しく時間に流されちゃったり…
ラクした~い ＞＜ とか思うし、
つい、周りの空気読んで、出しゃばらないをこころがけて…
無難に 無難に 生きちゃってる。
自分の存在、時々確認したくなる。
私、ココにいるんですけど。
誰のために生きて、何のためにここにいるのか。
誰のためでもない
私は、私を活かすために、ココにいる。
誰かに今の私を伝えたい。
誰かを元気にできる何かを持って、
相手を喜ばせてあげられたら…
自信もって、私を伝える。
あなたを元気にできる私でいられて、とてもうれしい！
あなたの心がラクになれる時間を提供できて、
そんな私をほめてあげたい。
そんな感覚をくれるヨガトレーナーという仕事を、
あなたとも共有したいなぁ、とか思っちゃうｗｗ
やり甲斐… 見つけちゃうかもョ( *´艸｀)
私は、自分の自律神経失調から、医師の勧めではじめたヨガにハマりました。呼吸法から自律神経を整え、サプリにも手伝ってもらい、8年近く続けているヨガで、5人出産したこのボディのメイクにも楽しくハマっております。この4DS内臓ヨガとの出会いで、美容と健康の良い関係を手に入れました。 4DSヨガとは、4次元からみた人体の骨、筋肉、内臓を知り尽くした、岡山のカイロドクターが考案したもの。世間一般にあるヨガの動きとは違い、柔軟性を求めず、背中呼吸を意識します。 ４DSヨガが目指すのは、健康で美しく、アンチエージング。内臓機能をUPし、心が柔軟になるヨガです。 免疫力の低下する現代の老若男女におススメのこのヨガ。ぜひ多くの方に体験してもらいたいと思っています。
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