4DSヨガポーズのSAYAKA

4DSヨガ

スタイリッシュヨガ

今、youtubeとか、Instagramで紹介されている

カッコイイ~スタイリッシュなヨガ❤

体にいいと聞くけど、私にできるかな~ とか

からだ硬いからな~ とか

ちょっと、敷居が高かったりするらしい

 

4DSヨガは、かっこよくはないけど…

過度な柔軟性は求めないし、

ダイレクトに内臓を刺激したりと、わかりやすかったり

不思議な動き「トランズ」も慣れればとても気持ちイイ。

 

ウェブレッスンなら、ウエアも気にすることなく

ノーメイクでも、画面offして参加なら

ぜんぜん寝起きで参加もOK!

 

ほんとに、体にイイコトはじめようと思ったなら、

結果もわかりやすい4DSヨガ。

マジで お・す・す・め ❤

 

4DSヨガを紹介した you tube 動画もあるので

紹介しておきますね(^_^)

姿勢ソムリエ協会4DSヨガ

 

興味が湧いてきたなら~♡

コチラからお問い合わせ、お待ちしてま~す!

 

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