4DS内臓ヨガの看板

4DSヨガ

太ってるとダメなの?

ヨガトレーナって

太ってるとダメですよね?

 

よく聞かれますけど

それは思い込みでございます

 

自分の健康管理のひとつとして

「ヨガ」を選んで

せっかくなら、その知識を

みんなにお伝えしたいと思っているだけで

たまたまその人が

太っていたかそうでないか

だけだと思うなぁ

 

だって、関節が硬くても

胡坐がかけなくても

前屈ができなくても

もし立てなかったとしても

 

4DSヨガはトレーナーさんになれます^^

 

かっこいいポーズを作るためのヨガではなく

内臓を健康にして

肋骨から正しい姿勢にアプローチして

アンチエイジングを目指すヨガなので

 

やせておく必要はありませんよね♡

 

しっかり頑張ると

ウエストがくびれちゃうっていうだけです♡

 

ぜひ、ヨガトレーナーはじめましょ!

 

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